ずぼら女子、バスソルトにハマる。

うつになってわかったことの１つ。

それは、【首・肩のコリがひどくなるとめまいがやってくる】ということ……！！

めまいにもいろいろあるかと思いますが、わたしの場合、

朝目が覚めて、起きた瞬間に、視界がぐわんぐわん回って気持ち悪くなる、回転性のめまいです。

直接的には耳の三半規管の中に、耳石という石が入り込んでしまうことが原因のようなのですが、

わたしの場合、これまでの経験上、なぜか首・肩のコリがひどくなったときにこれがやってくるようなのです。

まあめまいまで行かずとも、運動不足がたたってか、日頃から人が「えっ…」と引くレベルで首・肩（ついでに腰も）バッキバキなので、

 （整体師をやってる友達に筋肉のなさとコリのやばさにドン引きされたことも）

 今の家に引っ越してきてからは、できる限り入浴・マッサージを心がけています。

とはいえ根がめんどくさがりなので、できるかぎり入浴が楽しみになるようにと、

入浴剤を数種類、常に常備してえらぶ楽しみ的なものを演出しているわたし。

その入浴剤はほぼすべてスーパーで買っているというずぼらっぷりは、言わずもがな。

だったんですが、

冬にスーパーでこんなのを見つけました。

 

バスソルト！！！

シトラスジンジャーの香り！！！

バスソルトなぞ、かわいい雑貨屋さんなんかで売ってて、

少量でお高くて、

もしくは海外メーカーのデカイ容器に入っているけど値段もそれなりにはるもん、

プレゼントにもらわん限りは縁ない輩でしょう、

って思っていた。

が！！！ 

今回のこれは、１袋５００ｇ入って４９８円（＠うちの近所のドラッグストア）。

きき湯と同じくらいやから、ちょっとだけぜいたくな入浴剤くらい！！(｀・ω・´)

１回の使用量は、２００Lのお湯に対し、付属のスプーン２杯分。

※こんなに山盛りにしなくてよい。

思ったよりどぎついピンク色です。

匂いも結構強め。

１袋で約１６回分とのことですが、我が家の風呂は２００Lも入らんのと、

匂いここまで強くなくていいかなーということでケチケチ使っているので、

けっこう長いこと使えています。

いや、何しろ、バスソルト、

何がすごいってね、

すんごい体があったまるんですね！！！！！（今更感）

コリに効けー！とバブやらきき湯を愛用してきたわたしですが、

効いてるか効いてないんかが正直よくわかってなかった（おい）けれど、

バスソルトを使った日は、お風呂から上がったあとも、体の奥から表面まで、ずっとぽっかぽか。

すっぽんぽんでも平気！内側からあったまってるから！！！

（そして怒られる。）

そのあとにマッサージ器を使った日には、めちゃくちゃほぐれてる感じがいたすのです。(｀・ω・´)

おしゃれな雑貨屋さんとかで買うには無駄に緊張や労力が伴いますが、

スーパーやドラッグストアで買えちゃうコイツ。おすすめです。(｀・ω・´)

吉田くん（夫）の好みかなーと思ってシトラスジンジャーを香りにしたけれど、

他にもいろいろあるようです。

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次はリラックスハーブか、フォレストグリーンを試してみようかなー。